درمان سردرد به روش سنتي

هر كسي گه گاه دچار سردرد مي شود، ولي تخمين زده ميشود ۱۵ درصد مردم لااقل هفته اي يكبار سردرد ميگيرند .بسياري از انواع سردرد ها به دليل استرس و فشارهاي رواني است و برخي ديگر نيز دلايل مهم تري دارند.اگر شما هم جزو آن دسته افرادي هستيد كه زياد دچار اين عارضه مي شويد و به دنبال راه كارهاي ساده براي درمان سردرد هستيد در اين مطلب از سايت دكتر طب با ما همراه باشيد.

هر كسي گه گاه دچار سردرد مي شود، ولي تخمين زده ميشود ۱۵ درصد مردم لااقل هفته اي يكبار سردرد ميگيرند .بسياري از انواع سردرد ها به دليل استرس و فشارهاي رواني است و برخي ديگر نيز دلايل مهم تري دارند.اگر شما هم جزو آن دسته افرادي هستيد كه زياد دچار اين عارضه مي شويد و به دنبال راه كارهاي ساده براي درمان سردرد هستيد در اين مطلب از سايت دكتر طب با ما همراه باشيد.

انواع سردرد ها كدامند :

90 درصد سردردها تنشي هستند، كه از پشت گردن يا سر شروع شده و به صورت مبهم و يكنواخت گسترش مييابد.10 در صد ديگر سردردها، از جمله سردرد ميگرن، سردرد خوشه اي، و سردرد ترك كافئين ناشي از باز و بسته شدن (انبساط و انقباض) رگ هاي خوني سر است كه اعصاب درد را تحريك جمعي به ميگرن دردي شديد و تپشي است كه معمولاً در يك طرف سر و همراه با اختلال ديد است. تهوع و استفراغ هم اغلب با ميگرن همراه است.

سردرد ميگرن بسياري افراد را گرفتار مي كند. به دلايل نامعلوم، زنان سه برابر مردان گرفتار ميگرن مي شوند. زنان اغلب درست پيش از شروع قاعدگي يا در دورهٔ آبستني دچار ميگران ميشوند، و در سه چهارم آنها، بعد از يائسگي از بين ميرود.

درمان سنتي و طبيعي سردرد :

درمان طبيعي يا دارويي مشخصي براي همهٔ انواع سردرد وجود ندارد. با اين حال، گياهاني هستند كه به درمان سردرد ها كمك مي كنند. ادويه برگ بو و گياه برگ بو داراي تركيباتي به نام پارتنوليدهاست كه در جلوگيري از بروز ميگرن مفيد هستند. گرچه سازوكار دقيق اين نوع سردرد نامشخص است، ظاهراً آزاد شدن مادهٔ سروتونين از سلول هايي خوني به نام پلاكت ها نقشي اساسي دارند.در متن زير دو گياه براي درمان سردرد ذكر شده است

درمان سردرد با بابونهٔ گاوي را حتما امتحان كنيد

بابونهٔ گاوي يكي از جالب ترين گياهان در گياه امروزي در درمان سردرد است.بابونهٔ گاوي در دو سوم كساني كه آن را مرتباً مصرف ميكنند مؤثر است.  تحقيقات منتشرشده در مجلهٔ پزشكي بريتانيا مصرف مرتب بابونهٔ گاوي را براي جلوگيري از حملات ميگرن تأييد كرده اند«خوردن بابونهٔ گاوي روشي عمومي براي جلوگيري از حملات ميگرن در انگلستان است. برخي از افرادي كه درمانهاي معمولي ميگرن برايشان مؤثر نبوده است، از مصرف بابونهٔ گاوي نتايج مطلوبي به دست آورده اند.»

مصرف كنندگان بابونهٔ گاوي اغلب برگهاي تازهٔ آن را ميخورند، معمولاً روزي يك تا چهار برگ براي پيشگيري از ميگرن. اگر دسترسي به گياه تازه داريد، ميتوانيد اين روش را در پيش بگيريد، ولي انتظار مزهٔ خوشايند از آن نداشته باشيد. و حدود ۱۰ تا ۱۸ درصد افرادي كه برگ تازه را ميخورند دچارزخم يا التهاب دهان و زبان مي شوند. ولي مجبور به خوردن برگها تازه هم نيستيد.

با نوشيدن چاي هم مي توانيد از منافع بابونهٔ گاوي براي درمان سردرد بهره مند شويد. با دو تا هشت برگ تازه در آب جوش مي توانيد چاي درست كنيد. ولي نگذاريد برگها بجوشند، چون جوشاندن ممكن است مواد پارتنوليدهاي موجود در برگها را .تجزيه كند همچنين مي توانيد كپسول گياه را تهيه كرده و بخوريد، كه اين آسان ترين راه است.در هر حال، موضوع خوردن كپسول بابونهٔ گاوي را اول با پزشك معالج خود در ميان بگذاريد.

يك هشدار: زنان آبستن نبايد براي درمان سردرد  بابونهٔ گاوي بخورند، چون ممكن است باعث عوارضي روي جنين شود. و زناني كه كودك شير مي دهند هم نبايد بابونهٔ گاوي مصرف كنند، چون ممكن است تركيبات موجود در آن از طريق شير وارد بدن كودك شود. بالاخره، مصرف درازمدت آن هم ممكن است اثرات آرام بخشي داشته باشد، كه بسته به وضعيت فرد ممكن است ناخوشايند باشد

درمان سردرد با بيد بسيار موثر است

كميسيون E، كه مركز تخصصي آلمان براي گياهان دارويي است، پوست درخت بيد را به عنواندرمان سردرد و هر درد ديگري كه با آسپيرين برطرف ميشود تأييد كرده است. وقتي گياه درمانگرها از پوست بيد به عنوان آسپيرين طبيعي ياد ميكنند، منظور آنها بيد سفيد است. ولي اين گونهٔ بيد ساليسين، همان تركيب شيميايي مسكن شبه آسپيرين، كمتري دارد.

اگر چاي مسكن قوي تري مي خواهيد، از گونه هاي قوي تر بيد كمك بگيريد، مثل زرد بيد، سياه بيد، و سرخ بيد. كميسيون E مصرف ۶۰ تا ۱۲۰ ميلي گرم ساليسين را براي تسكين سردرد توصيه مي كند، كه از يك قاشق مرباخوري پوست بيد پرساليسين، يا ۱ تا ۱/۵ قاشق مرباخوري پوست بيد سفيد به دست ميآيد. بيش از ۸۶ درصد ساليسين موجود در بيد از طريق لولهٔ گوارش جذب ميشود، و تا چند ساعت ميزان آن در خون در سطح مناسبي باقي ميماند.

اگر به آسپيرين حساسيت داريد، احتمالاً گياهان آسپيريني هم نبايد بخوريد. و بايد مراقب باشيد اگر آسپيرين باعث ناراحتي معده مي شود، پوست بيد هم ممكن است همان اثر را داشته باشد. «برخلاف آسپيرين، كه يك تركيب شيميايي واحد و غليظ شده است، پوست بيد ملايم تر عمل كرده و قدرت تحريك كنندگي معده را به اندازهٔ آسپيرين ندارد.»

منبع: http://doctorteb.ir